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抗癌美膚防便秘 芒果的神奇妙用

發表日期:2017-04-25 22:57 | 來源 :健康知識網 | 點擊數: 次 收聽:

  芒果為著名熱帶水果之一,因其果肉細膩,風味獨特,深受人們喜愛,所以素有“熱帶果王”之譽稱。那大家知不知道芒果可以抗癌美膚防便秘呢?下面就讓小編來告訴你芒果的妙用吧。

  芒果果實呈腎臟形,主要品種有土芒果與外來的芒果,未成熟前土芒果的果皮呈綠色,外來種呈暗紫色;土芒果成熟時果皮顏色不變,外來種則變成橘黃色或紅色。芒果果肉多汁,味道香甜,土芒果種子大、纖維多,外來種不帶纖維。芒果果實含有糖、蛋白質、粗纖維,芒果所含有的維生素A成分特別高,是所有水果中少見的。其次維生素C含量也不低。再者,礦物質、蛋白質、脂肪、糖類等,也是其主要營養成分之一。

  芒果的妙用:

  1、芒果未成熟的果實及樹皮、莖能抑制化膿球菌、大腸桿菌等,芒果葉的提取物也同樣有抑制化膿球菌、大腸桿菌的作用,可治療人體皮膚、消化道感染疾病。

  2、芒果果實含芒果酮酸、異芒果醇酸等三醋酸和多酚類化合物,具有抗癌的藥理作用。

  3、芒果汁還能增加胃腸蠕動,使糞便在結腸內停留時間縮短。因此食芒果對防治結腸癌很有裨益。

  4、芒果中所含的芒果甙有祛疾止咳的功效,對咳嗽痰多氣喘等癥有輔助治療作用。

  5、芒果中含維生素C量高于一般水果。常食芒果可以不斷補充體內維生素C的消耗,降低膽固醇、甘油三酯,有利于防治心血管疾病。

  6、芒果的糖類及維生素含量非常豐富,尤其維生素A原含量占水果之首位,具有明目的作用。

  7、芒果葉的提取物還能抑制化膿球菌、大腸桿菌、綠膿桿菌,同時具有抑制流感病毒的作用。

抗癌美膚防便秘 芒果的神奇妙用

  芒果禁忌:

  1、飽飯后不可食用芒果。

  2、不可以與大蒜等辛辣物質共同食用。

  3、不可過量食用。過量會引起腎炎。

  4、虛寒咳嗽者不宜食用。

  5、芒果葉或汁對過敏體質的人可引起皮炎,故當注意。


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