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讓你老得快行為有哪些

發表日期:2017-03-01 21:35 | 來源 :健康知識網 | 點擊數: 次 收聽:

  一個人成功與否,三分天注定,七分靠打拼。一個人年輕與否,實際上也是三分天注定,七分靠打拼。20歲之前即使再怎么折騰,年輕就是資本,除了由于遺傳而天生“長得比較著急”的人之外,其他人都不會老到哪里去。

 

  但過了20歲就大不相同了,有些人仍然年輕,有些人卻早早成為了大家口中的大爺大媽,歸根到底還是“打拼”不夠,尤其是常年保持下面這些行為,能看起來年輕也就怪了。

  1、不愛喝水

不愛喝水

  水是生命之源,但就是有那么些人死活不肯多喝水,只有感覺嘴巴實在干得不行的時候,才會勉強倒杯水然后大口大口往嘴里灌。

  人由上億細胞構成,每個細胞大部分的體積都由細胞液占去,細胞液絕大部分是水分,可見水對人是多么重要。不愛喝水渴的不僅僅是嘴巴,更是身上的每一個細胞。細胞缺水了,人自然顯老。

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