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肾虚的4个类型你了解吗?男性如何护肾?

发表日期:2019-05-13 15:56 | 来源 :原创整理 | 点击数: 次 收听:

许多人感觉自己“肾虚?#20445;?#24635;喜欢到药店买些补肾药服用。到底肾虚需要吃什么药?要弄清这个问题,首先要知道什么是肾虚。肾虚,是指肾脏精气阴阳不足,包括肾气虚、肾阳虚、肾阴虚和肾阴阳两虚四种类型。

分别有?#30007;?#30151;状?

1、肾阴虚

肾阴虚是肾脏阴液不足表现的证候,多由久病伤肾,或禀赋不足,房事过度,或过服温燥伤阴的药物所致。

治疗可选用六味地黄丸、知柏地黄丸、杞菊地黄丸、大补阴丸等以滋阴补肾。

2、肾阳虚

肾阳虚是肾脏阳气不足的证候,多由素体阳虚,或年老肾亏,或久病伤肾,以及房劳过度等因素引起的。

治疗可选用金匮肾气丸、桂附地黄丸、济生肾气丸等以温补肾阳。

3、肾气虚

肾气虚是肾气不足,精气虚损。多有过度劳累,房事不节,调养不?#20445;?#20037;病不愈或年老体虚引起。

治疗可选用金匮肾气丸、寄生肾气丸等以益气补肾。

4、肾阴阳两虚

肾阴阳两虚证,是肾虚的重症,往往多由久病不愈导致,多为各种疾病的晚期阶段。

中药可选六味地黄丸和济生肾气丸合用以阴阳双补。

男性护理肾的方法

1、肾主藏精,主管发育与生?#24120;?#20026;先天之本。肾的精气盛衰,关系到生殖和生长发育的功能。如果肾阴亏损,则出现阴虚火旺症状?#20309;?#24515;烦热、潮热盗汗、遗精等;如果肾阳虚则出现腰膝冷痛、形寒肢冷、阳痿早泄等

症状。肾的阴阳虚损,会互相影响而造成阴阳两虚。

2、肾主水,肾在调节人体水液平衡方面起着极为重要的作用,如果肾的气化失常,关门开?#21916;?#21033;,则出现水肿、小便不利等症状。

3、肾主骨、髓,肾主藏精,精能生髓,髓居于骨中,骨依赖髓充养。肾精充足,则骨髓坚固。肾精虚少,骨?#26469;?#24369;无力。

4、肾开窍于耳及二阴。耳的听觉有赖于肾的精气充养,如果肾精不足,则耳鸣、听力减退。二阴为肾之门户,则尿频、遗尿、尿少、尿闭,多为肾气不足所致。

治疗肾虚的食物

1、板栗

味甘性温,含有脂肪、钙、磷、铁和多种维生素,特别是维生素B、C和胡萝卜素的含量高于一般干果。栗子有补肾的功效,肾虚腰痛,双腿无力的人最适宜食用。每天6至7个就可以了。

2、琥珀核桃

补肾固精,温?#21619;?#21912;。治久病或老年人肺肾阳虚气弱,阳痿 ,遗精,小便频数,腰酸脚弱,?#20154;?#27668;喘。还可用于老年或体虚所致便秘。

3、龙眼肉粥

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