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男人口臭的4大原因 男人去除口臭的8個小竅門

發表日期:2018-11-05 14:02 | 來源 :原創整理 | 點擊數: 次 收聽:

口臭,就是人口中散發出來的令別人厭煩、使自己尷尬的難聞的口氣。別小看口臭這小小的毛病,它會使人不敢與人近距離交往,從而產生自卑心理,影響正常的人際、情感交流,令人十分苦惱。在日常生活中,有口臭的男性往往居多,是哪些原因導致這令人尷尬的口臭呢?男人口臭怎么去除呢?

男人口臭的4大原因

1、食源性

一般而論,口臭程度隨進食品種而異,與進食數量成正比,與進食時間成反比。首先是蒜蔥類,蒜頭、蒜葉、蒜苗、韭菜、大蔥、洋蔥頭等。其次是臭字號食品,臭冬瓜、臭乳腐等。還有咸魚、咸蟹、蝦醬、蟹糊等“咸貨”,食后也有咸腥臭。酗酒后的酒味怪臭,令人作嘔,但醉漢還經常健談失控,使人大倒胃口。

2、氣源性

最典型的是吸煙。吸煙者口中煙臭沖人,讓人生厭。

3、病源性

如肺膿瘍、尿毒癥等許多重病,急需醫療,不在此贅述。還有未經治療的蛀牙、牙周炎和牙垢石、慢性副鼻竇炎、慢性萎縮性鼻炎、重度消化不良和月經不調等,都會使人有不同程度的口臭。

4、習慣性

口腔衛生習慣不良、習慣性便秘、牙齒縫隙食物殘留未及時清除等也會口臭。飲水過少也會口臭。

當我們患了口臭,就會影響到我們的生活,而什么辦法可以緩解口臭,這是大家在得了口臭后想到的第一個難題。

男人去除口臭的小竅門

1、常備漱口水

常有口臭的人,無妨備上一瓶漱口水,但要注意不要選擇含有酒精等,刺激性成份的,此類漱口水,主要靠刺激性氣味遮蓋口臭,起不到消除口臭氣體的作用。

2、常吃話梅、無糖口香糖

唾液是口腔里的天然清洗劑,含上一顆酸酸的話梅,立刻就會產生豐富的唾液。有時我也會嚼一片口香糖,但只會選木糖醇的,這是因為有一些口香糖,含有糖精和香精,這些成份容易在細菌的作用下,產生口臭氣體。

3、堅持半年洗一次牙

洗牙的好處在歐美國家,已得到數十年的驗證,我自己會堅持每半年洗一次牙。即便我們天天都很認真地刷牙、漱口,仍免不了牙齒中,會存在牙菌斑和牙石,達到一定程度時會造成牙齦炎、牙周炎,它們是造成口臭的一個重要原因。

4、戒煙酒,少喝咖啡

長期吸煙、酗酒的人口腔內環境難免被破壞,此類人要想徹底消除口臭,戒除不良癖好是不二選擇。還有些讓人覺得意外的,造成口臭的習慣,例如愛喝咖啡、過分節食等。倘若一段時間內舌苔厚膩、常常感到口干,這時就要特別小心口臭。

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