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為何有時感覺 老年人“不可理喻”?

發表日期:2018-11-05 14:03 | 來源 :原創整理 | 點擊數: 次 收聽:

近年來,科學家不斷地用實驗證明,“歲月不饒人”所造成的人們心理和生理上的差異,使得老年人不僅與年輕人在看法、反應和行動上有很大不同,甚至也與他們自身的過去情況有不小的差別。當然,每個個體也因衰老的程度不同,表現得不盡相同。只有恰當地理解和調整這些異同,才能使得老年人能夠健康并且平和地安度晚年。

一 在做較大規模家務前,他們為何會情緒波動大?

美國北卡州立大學老人學研究組所做的新調查中發現,老年人在做必要的家務事時,感到的壓力要比年輕人大很多,而且在做這些事之前和之后,都要花比較多的時間來計劃和評估,即使是對很多已經做慣并做熟的事情也是如此,因而經常造成他們的情緒會因急需要做某些家務而波動較大。部分老年人表示,在需要做較大規模的家務前,還會影響到他們的精神狀態和睡眠。

年輕人則相反。當研究人員“預警”他們有家務要做時,年輕人會馬上拿起工具就干,并且不過多考慮節省時間和體力,哪怕弄得一片狼藉,甚至返工,也很少在乎。也就是說,年輕人感受到的壓力和擔心,要大幅度的低于老年人。

有意思的是,老年人雖然在什么時候做和怎樣做家務時,精神上承受了比較多的壓力,可是在做完后得到的欣慰,卻明顯高于年輕人。老人常在干完之后,反復打量自己的成就,而且喜歡向朋友和鄰居吹噓一番,還特別在意他人的贊揚,并因此得到心理上的快樂。科學家們認為,這種事后的愉悅,不僅抵消了先前的壓力,而且很有利于他們的身心健康。

二 他們為何會比年輕時更愛吃味道濃的食品

很多老年人的親屬發現,一些老人比年輕時更愛吃味道濃的食品,口味也重了,但是他們自己并不覺得。醫生提醒道,這是因為老年人的味覺隨年齡增長退化了。

美國紐約州耳鼻喉科醫生斯蒂文·帕姆斯解釋說,人的舌頭上有9000個味蕾,它們是滋味的感應器。正常年輕人的味蕾再生速度為一到兩周,如果喝熱湯燙了舌頭,殺死了味蕾細胞,只需幾天時間細胞就會重新長好,味覺就又回來了。

但是老年人的恢復功能要緩慢很多,受傷的舌頭需要更多的時間才能嘗到味道,而且老人服用的一部分藥物,也會影響和干擾味蕾的感知,不僅讓他們覺得吃飯不香,有時還會感覺味道有些怪異。

老人可以用增加少量自然香料的方式,改善食物的可口性。美國老人院的實驗表明,只要在飯菜里添加少許的味精和食鹽,老人進食時就會唾液增加,情緒亢奮程度提高,并且表示餐食好吃多了。

三 他們為何經常不能聽懂別人的話語

很多老年人抱怨聽力下降,表示他們經常不能聽清和聽懂別人的話語。美國馬里蘭大學的科學家對兩組平均年齡在22歲和平均年齡超過65歲的志愿者做了測試,發現聽力不好并非是老年人不明白對話的問題全部。

科學家們發現,年輕人的大腦能夠很好地過濾背景音,從而較快地理解錄音中主要談話的內容。而老人因為大腦皮層的“分揀”功能和分析功能下降,經常不能從背景音中有效地找到主要語音,以致錯過了對方所表述的中心含義,所以他們會表示難以聽懂。研究人員還發現,只要適當地控制背景音,受試老人的聽力和理解能力就大幅度提升。

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