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“熱敷”能頂半個老西醫 自制鹽敷包緩解6種病

發表日期:2018-10-11 23:09 | 來源 :原創整理 | 點擊數: 次 收聽:

  正值一年最冷的日子,網下流傳著一個取暖的土方法:鹽敷包,不只能取暖還可疏浚經絡,老本僅3元,而且能夠本人在家做。

  有網友以為夸張了鹽的效用。但醫生說,這個還真的靠譜!

  古代醫學以為,加熱的鹽敷包經過熱量能夠促成血管的擴張,減速血液循環,所以說是可以疏浚經絡的。

  《生命時報》采訪權威專家,片面解讀“鹽敷包”的妙用。

  受訪專家

  中國西醫迷信院針灸醫院脾胃科副主任醫師 李彩芬

  北京西醫藥大學東直門醫院國內部推拿·疼痛科衰弱養生拓展部主任 賈子龍

  中南大學湘雅醫院痊愈科主任醫師 劉遂心

  武漢市中心醫院西醫科主任 全毅紅

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  西醫以為,“溫則通,通則不痛”。

  人們很早就發現,將熱的物體敷在疼痛部位可消弭弛緩解疼痛,尤其適合醫治各種寒性病癥。

  鹽具備加熱后不易冷卻的特性,因而能夠達到部分暖和的作用。

  熱敷使部分皮膚溫度降低,肌肉抓緊,皮膚毛細血管擴張,部分乃至全身的血液循環皆可因而而失去改善。

  用粗鹽熱敷不只讓溫熱浸透體內,同時還能將體內的病氣、寒氣吸進去,具備溫經活絡、消炎散寒、緩解疼痛的作用,用于腰酸背痛、關節炎、慢性胃痛、腹瀉、神經痛、畏寒癥均有顯效。

  鹽敷包的正確用法

  用粗海鹽500克,放入鍋內急火干炒約5分鐘,至鹽發黃發熱,裝入寬約15厘米,長約20厘米的布袋里,將袋口反折后,用別針固定。在40℃~50℃最為適合。

  為達到最好療效,熱敷包每應用幾次后,宜將袋內粗鹽更新。

  鹽敷包緩解6種病

  1

  腰痛

  將制好的“鹽敷包”在臀部或腰背部熨燙,每次20分鐘,一次2~3次。也可將鹽炒后加兩片鮮姜片,成果更佳。

  2

  頸椎痛

  將熱敷頸部10~20分鐘后,再熱敷背部10~20分鐘,早晚各一次。

  3

  肚子受寒

  關于受涼惹起的腹痛、腹瀉,可將熱鹽包敷在神闕穴上,還能夠同時熱敷關元穴(臍下四橫指處),具備除濕祛寒,溫補脾腎的效用。

  4

  關節痛

  把“鹽敷包”放在疼痛、畏寒的關節上,每次熱敷15~20分鐘左右。熱敷時墊一條毛巾,以防燙傷。

  5

  落枕

  落枕所致的頸部疼痛、轉動不靈敏,將“鹽敷包”放于脖子疼的中央。可起到疏風散寒,活血化瘀,通絡止痛的作用。每次大約30分鐘,每日2~3次。

  6

  痛經

  將“鹽敷包”放在小腹,每日2~3次,每次10~15分鐘左右,連敷3~5天,起到散寒通絡止痛的作用。

  熱敷的4大誤區

  并不是一切的疾病都能夠采取熱敷療法。熱敷也有忌諱癥。本人在家做熱敷時尤其要留意。

  不是人人都適宜熱敷

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